Leichtathletik für alle.Leichtathletik für alle.Leichtathletik für alle.

Luftfahrten dauern immer länger

Trotz schwieriger Trainingsbedingungen im Winter beim Techniktraining gelang es den beiden LG-Startern im Rahmen des traditionellen Vorweihnachtskriteriums in Stadtallendorf ihre Bestleistungen im Stabhochsprung gegenüber dem vergangenen dem Sommer teilweise deutlich zu steigern. Doch der Reihe nach. Nach dem Trainingseinstieg in die lange Wintervorbereitung Mitte Oktober, war am vergangenen Samstag in der Herrenwaldhalle zu Stadtallendort erste Gelegenheit zu einem aktuellen Leistungscheck. Mit starken Trainingsleistungen im Rücken nutzen Jonathan Wirths (Männer) und Laura Brandner (U18)   diese über 60m zur Überprüfung der Schnelligkeitswerte wie auch in ihrer Spezialdisziplin, dem Stabhochsprung, dort z. T. allerdings noch aus verkürztem Anlauf. Die 60m-Vorläufe brachten trotz der momentan harten Trainingsbelastungen neue Bestzeiten. Jonathan drückte seinen Hausrekord dort um 3/100 Sekunden auf 7,36sec, den er im Zwischenlauf noch einmal um weitere 6/100 auf sehr erfreuliche 7,30sec verbesserte. Laura startete mit ebenfalls neuer persönlicher Bestleistung von 8,54sec. Im Zwischenlauf verhinderte dann ein kurzes Zucken in der „Fertig-Position“, das der Starter nicht bemerkte, für einen denkbar unglücklichen Startvorgang. Trotz dieses Malheurs gelang Laura mit 8,63sec noch eine respektable Zeit.
Somit konnten beide mit gestärktem Selbstbewusstsein, aber auch mit fortgeschrittener Hallen- Verweildauer, in ihre Stabwettbewerbe einsteigen. Zuerst konnte Jonathan nach missratenem Einspringen und dementsprechend niedriger Einstiegshöhe (2.90m) sich aus dem Sumpf ziehen und über mehrere Stabwechsel bis auf die neue Besthöhe von 3.70m aufschwingen. Hinter dem Olympiakandidaten Gordon Porsch (5.40m) platzierte sich Jonathan damit auf Rang 2.Die bei ihm erkennbaren Leistungsreserven lassen bei normalem Wettkampfverlauf schon in Kürze noch deutliche Verbesserungen erwarten. Gleiches galt für Laura, die aufgrund von Zeitplanverschiebungen bei ihrem Wettkampfbeginn bereits mehr als sieben Stunden an der Wettkampfstätte verbracht hatte. Einem schwierigen Wettkampfeinstieg bei 1,80m und 1.90m folgten für Sie dann sichere, aber eben technisch eingeschränkte Sprünge, die mit dem abschließendem Überqueren von 2.30m ihren Höhepunkt fanden, was für Laura eine Verbesserung der Freiluftbestleistung um gleich 18cm bedeuteten und ihr in einem engen Starterfeld Rang fünf einbrachte.
Beide LG-Aktive haben sich mit für den frühen Saisonzeitpunkt starken Leistungen einerseits für ihre Trainingskonsequenz belohnt, andererseits machte dieser erste Wettkampftest auch deutlich, dass es sich nur um Zwischenmarken handelt, so dass sowohl für die gerade begonnene Wintersaison, vielmehr aber für die Sommersaison 2020 noch mal deutliche Leistungsschübe der beiden zu erwarten sind. Ergebnisse: Männer: Jonathan Wirth,  60m Vorlauf 7,36sec, Zwischenlauf 7,30sec; 2. Platz Stabhochsprung 3.70m; U18, Laura Brandner, 60m-Vorlauf 8,53sec, Zwischenlauf 8,63sec; 5. Platz Stabhochsprung 2.30m


 

8. Adventlauf

Zum 8. Mal veranstalteten die Leichtathleten der SKV Mörfelden ihren Adventlauf über 10 Kilometer. Immerhin 132 Teilnehmer konnten die Veranstalter begrüßen. Es war damit das zweitbeste Meldeergebnis dieses Laufes. Die Wetterwarnungen vom Vortag mit Dauerregen und starken Windböen traten zum Glück nicht ein. Lediglich die letzten 10 Läuferinnen und Läufer und die Helfer auf der Strecke und im Ziel wurden zum Ende des Rennens noch von einem heftigen und durchdringenden Regenschauer erwischt. Gewonnen hat mal wieder Demeke Wosene von der LG Rüsselsheim mit 33:46 Minuten und über vier Minuten Vorsprung. Bei den Damen siegte Irina Haub von der DJK Flörsheim ebenfalls deutlich in 40:13 Minuten. Für die LG Mörfelden-Walldorf waren nur zwei Läufer am Start. Beide in der Altersklasse M60 startend. Gerhard Becker war als 97. im Einlauf mit 58:16 Minuten der etwas Schnellere der beiden Läufer. Rüdiger Mees benötigte als 110. Gesamt 61:38 Minuten. In der Altersklassenwertung waren es die Plätze 4 und 5. Im Rahmen des Adventlauf wurden auch die Stadtmeisterschaften von Mörfelden-Walldorf entschieden. Über den Titel der Stadtmeisterin durfte sich Julia Hormel in 53:21 Minuten freuen. Stadtmeister wurde mit 42:47 Minuten Davyd Melnyk.

Wirths siegt im Stabhochsprung

Ende September nahmen die beiden Athleten Laura Brandner und Jonathan Wirths am Stabhochsprung-Sportfest des TV Bad Ems teil. Für Laura war es bereits der zweite Wettkampf. Nach zwei ungültigen Sprüngen über die Anfangshöhe ließ sie den dritten Versuch aus und sprang ohne Probleme über die nächste Höhe. Danach konnte sie die nächsten Höhen souverän überspringen und hat mit einer abschließenden Höhe von 2,06m erneut ihre Leistung des letzten Wettkampfs vor zwei Wochen unter Beweis gestellt. Mit einer kleinen Umstellung des Griffs am Stab sind in naher Zukunft noch deutliche Leistungssteigerungen bei ihr zu erwarten.
Für Jonathan Wirths war es der erste Wettkampf, seit die Trainingsgruppe Anfang des Jahres mit Stabhochsprungtraining angefangen hat. Nach vielversprechendem Einspringen meisterte er seine Anfangshöhe von 3,16mohne Probleme. Nach souveränen Sprüngen über die nächsten beiden Höhen haderte er mit 3,46m, aber nach einem Wechsel auf einen anderen Stab gelang ihm auch noch der Aprung über diese Höhe, womit seine Erwartungen bereits erfüllt waren. Schluss war aber noch lange nicht, da er jeweils im dritten Versuch sogar noch die Höhen 3,56m und 3,66m meistern konnte, womit er nicht nur den Wettkampf gewann, sondern gleichzeitig auf Platz acht der ewigen Top-10-Bestenliste der LG Mörfelden Walldorf sprang.
Mit diesem erfolgreichen Wettkampf ist für die gesamte Trainingsgruppe die Sommersaison beendet und ab Mitte Oktober geht das Wintertraining zusammen mit den Vorbereitungen für die nächste Saison los.

 

Erste Flüge im Stabhochsprung

Nach 5 Monaten Aufzucht sind vier Mitglieder der insgesamt sechsköpfigen neuen Trainingsgruppe Stabhochsprung am letzten Samstag "aus dem Ei geschlüpft". Anlässlich des Herbstsportfestes des TV Michelbach – im westlichen Untertaunus gelegen – konnten die LG-Stabartisten ihre ersten erfolgreichen Jungfernflüge unter Wettkampfbedingungen absolvieren und das trotz beeindruckend starker Konkurrenz u. a. aus Wiesbaden und Dortmund. Maren Foos (Klasse U18) strapazierte dabei ihr Nervenkostüm mit zwei ungültigen Sprüngen bei der Einstiegshöhe. Mit Können und etwas Glück der Tüchtigen gelang der erste erfolgreiche Wettkampsprung  dann im dritten Versuch und auch die nächste Höhe von 1.62 m überquerte sie dann souverän dank höherem Griff im ersten Versuch. Schwester Karla (U 14) konnte die ersten beiden Höhen auf Anhieb meistern. Sie legte nach, indem Sie auch noch die 1.72 m übersprang und mit Unterstützung des Publikums wären fast auch noch die 1.82 m geglückt. Laura Brandner (U18) stieg ohne Probleme in ihre erste Wettkampfprüfung ein – die ersten drei Höhen nahm sie jeweils im ersten Versuch. Abschließend schwang sie sich bis auf 2.12 m und bei Umsetzung kleiner Korrekturen lassen sich bei ihr in Kürze noch deutliche Höhensteigerungen erwarten. Gabriel Wirths war ohne große Erwartungen angereist, waren doch die Trainingseinheiten über den Sommer unterschiedlich erfolgreich. Doch mit der gezeigten Performance scheint er sich zum Wettkampftypen zu entwickeln. Zuerst aus nur sechs Anlaufschritten gab es erst bei 2.22 m den ersten Fehlversuch. Nach dem mutigen Schritt, während des Wettkampfes den Anlauf um zwei Schritte zu verlängern, wurde er am Ende mit übersprungenen 2.42 m belohnt, was so nicht zu erwarten war.
Insgesamt haben sich alle vier Springer*innen für ihr konstantes Trainingsinvestment belohnt. Am 27. September steht jetzt noch ein weiterer Test im Rahmen der offen Kreismeisterschaften Rhein-Lahn in Bad Ems an, dessen Ergebnisse letzte Aufschlüsse für das Wintertraining geben soll, das dann ab Mitte Oktober startet und in dem ja bekanntlich die Athlet*innen für den Sommer „gemacht werden“.
 


Mathilda Mende wird Kreismeisterin

Am Sonntag des letzten August-Wochenendes konnten die aufstrebenden Nachwuchs Leichtathleten der LG Mörfelden-Walldorf in den Altersklassen U14, U16 und U18 wieder bleibende Erfolge und gute Ergebnisse erreichen. Am Vormittag überzeugten Jim Mertingk im Vierkampf mit 1.363 Punkten, Laura Brandner im Dreikampf mit 1.262 Punkten, Mathilda Mende ebenfalls im Dreikampf mit 1.301 Punkten und Heba Wiechmann auch im Dreikampf mit 859 Punkten, sowie neuen persönlichen Bestleistungen und sicherten sich Ehrungen auf den Treppchen. Mathilda Mende erzielte hierbei den ersten Platz in ihrer Altersklasse. Nachmittags nahmen Ben Mertingk und Jonas Klink beide am Vierkampf Wettbewerb teil. Ben konnte nach unter anderem neuen Bestleistungen in Hochsprung (1,42m) und Weitsprung (4,12m) in der Gesamtwertung mit 1607 den vierten Platz erringen. Jonas erreichte durch insbesondere im Ballwurf (43m) sehr souveräne Leistungen mit 1.217 Punkten den dritten Patz.
Auch die Kinder in der Altersklasse U10 waren aktiv. Juri Wehner, Johanna Kroll, Carolin Kluge, Anna Schrader, Nino Mertingk, Ben Seibold und Sienna Seibold beteiligten sich an einem Mannschafts-Wettkampf in der Kinderleichtathletik in Gustavsburg. In den Diszpilinen Zielweitsprung, Drehwurf 30m-Sprint und Team-Biathlon erzielten sie mit 26 Platz-Punkte einen 7. Platz in der Mannschftswertung.

Nächste Veranstaltung

11. Juni

Stadionfest

Terminkalender
07.04. 17:00 Uhr - Jugend bis 15 Jahre
07.04. 17:00 Uhr - KInder bis 11 Jahre
07.04. 18:45 Uhr - Langstreckenlauf
08.04. 16:00 Uhr - Nordic Walking
08.04. 18:00 Uhr - Aktive ab 16 Jahre
Sponsoren
Sponsoren der LG Mörfelden-Walldorf Sponsoren der LG Mörfelden-Walldorf