Trainingsplan online und dann raus zum Stadion

Trainingsplan online und dann raus zum Stadion

Für die Projektgruppe „Halbmarathon“ der Langläufer weisen Smilies auf dem Weg vor dem Stadion Mörfelden die Richtung: Start – ab hier Vollgas – austrudeln lassen – traben – dann wieder Tempo….

Etwa 15 Läufer/innen bereiten sich auf den Nachtlauf am 2. Juli in Marburg vor. Die Anweisung bekommen sie per Whatsapp von Trainer Elmer Sistermanns aufs Handy. Gelaufen wird dann alleine oder zu zweit auf den Strecken rund ums SKV-Waldstadion.

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